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ポジティブ・スイッチ!~人生が楽しくなる心とカラダのメソッド~
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| 商品カテゴリ: | 人生論,生き方,生きがい,生涯学習
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| セールスランク: | 139950 位
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| 参考価格: | ￥ 1,470 (消費税込)
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元気が出る一冊
ふつうの専業主婦から、わずか４年ほどでウォーキングのカリスマに駆け上がった、KIMIKOさんの半生が描かれています。
人って、覚悟して「自分は変われる！キレイになれる！」って決めれば、人生は好転していくのですね。
自分を愛する（きれいに歩くことを意識する、キレイなしぐさを心がける他）ことで、幸福スパイラルが訪れた著者の実体験が書かれています。
自分を大事にすれば他者からも愛されるというのが印象的でした。
きれいに歩くためのポスチュアウォーキングのメソッドも付いていました。
元気が出る一冊です。
KIMIKO本の中では秀逸
これはウォーキングマニュアルだけの、ありきたりな本ではありませんでした。
著者自身の紆余曲折な人生体験をベースに、
女性の生き方のヒントが、ぎゅっとつまっています。
いままでの著者のウォーキング本とはまったく異なり、
女性の生き方指南本となっていて、心にすっと入ってきます。
著者は自分のことを「自力シンデレラ」と語っていますが、
ほんとうにポジティブなイメージを心がければ、シンデレラのように、
幸福をつかむことができるのだと、勇気がわいてくる一冊でした。
「ポスチュア・ウォーキング」のメソッドもきちんと掲載されてます。
とてもお得です。
講談社
KIMIKOのポスチュアウォーキング~綺麗をつくる歩き方 [DVD]
幸運をよびこむKIMIKOウオーキング
KIMIKOウォーキングですらーり!―歩くだけで仕事も恋もボディも変わる
KIMIKOのハッピーウオーキング―姿勢美人をつくる!自分を変える! (セレクトBOOKS) (セレクトBOOKS)
歩きながら「綺麗」になる本―“美しいカラダ”と“前向きなココロ”を手に入れる! (王様文庫)
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